cykl do

Jak zabezpieczac sie przed gino w trakcie cyklu,jakie srodki? Cykl 6tyg bedzie ok(2opak.)? I czy mozna ew.,w trakcie cyklu jakis booster tes.jesli nie chce sie ladowac testo do cyklu w razie spadku libido?Ile miecha zrobiles na cyklu i sily? I czy miales dopieta diete? Dzieki za odpowiedz

Superdrol to mokry ph, duze spadki bo lapiesz duzo wody, doswiadczone osoby najczesciej zazebiaja z epi w duzych dawkach. Trena jak najbardziej dobra sucha masa miesniowa, ale cykl powinien byc troche dluzszy, dawki od 100 do 150mg / dzien.

[...] sklad wiec jakby to samo, te wynalazki Gaspariego mnie nie przekonuja, raz bralem Super Pump i porazka (napisałem ze nie brałem w/w, zapomniałem o Stormie, kiedys razem z Shockiem robilem cykl na tym, ale jak juz pisalem to dla mnie droga kreta i tyle) moze ktos Ci odpisze kto bral kilka z wymienionych i bedzie potrafil porownac ich dzialanie

Dieta dieta, ale jak na pierwszy cykl biora powiedzmy te 600mg enana plus 300 trenu eweek (tak pisal ktos kiedys dla przykladu) to juz inna sprawa. Dodajac suple i jedzenie rosna caly czas:-)). Poza tym tam HTZ jest mocno rozwinieta i chlopy w wieku 30-35 lat dostaja recepte na powiedzmy cypio, deke i anavar, do tego drogie (przynajmniej w Polsce) [...]

[...] niz wypic taka odzywke. Ale z różnych wzgledów czasami wlacza sia zarcie w prochu. Sa tez takie ktorych nie zastapisz jedzeniem. Dlatego napisalem, ze maks 3,5 gramy na cykl. Jestem w stanie sobie wyobrazic kogos kto leci jakis gruby cykla masowy (np meta, tesc, tren + moze jakies male dawki t3) cwiczy bardzo ciezko, dobrze sie regenetuje. [...]

[...] itp bo nie mam takiego sprzętu. Może jakieś serie łączone? co polecisz? Po takim treningu zazwyczaj ledwo stoję :D martwi mnie tylko to,że nie mam zakwasów jak wcześniej. Od razu napiszę,że wcześniej miałem 6 tygodniowy cykl budowania siły gdzie na nogi robiłem tylko przysiady. Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale piszę to tak ogólnie

Tomku, mam pytanie co do dawkowania jabłczanu cm3. Nie chciałbym zakładać nowego tematu bez potrzeby, więc zapytam tu ;-) Chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl na kreatynie i zastanawia mnie czy będzie dla mnie dobre przyjmowania tego jabłczanu w dawkach podanych na opakowaniu. Może istnieje lepszy sposób brania tego produktu ? :-) Trenuję [...]

[...] nog bynajmniej do pazdziernika-listopada nie jest wskazany. moglbym rowniez prosic o zestaw odzywek ktory dobrze by sie sprawdzil w moim przypadku. na pewno chce zaczac cykl kreatynowy na mono do tego czytalem ze dobrze sie sprawdzaja aminokwasy i glutamina. nie mam bogatej wiedzy na ten temat wiec nie wiem co by bylo lepsze w tej sytuacji, [...]

zakończylem cykl z tydzien temu na m4ohn i z pewnoscia samopoczucie, libido wrocilo do normy. co dziwne, odczulem wrecz delikatna retencje na tym srodku, wiec do oxandrolonu nie jest podobny, tak jak gdzies czytalem wlasnie do npp, bo odczulem ponownie dolegliwosci, a nie zwrocilem na stan stawow uwagi na m4ohn.

Co do krety to może w przyszłości 1 porządny cykl i będe starał się utrzymać przyrosty. Ale narazie to tylko chce gainera. Cwiczę dosć długo bez żadnych supli ( właściwie nigdy nie brałem) Uważam że to dobry moment, nie daje rady zjadac wystarczająco dużo , a ostatnio intensywnie trenuje. Nie zamierzam brac niewiadomo jakich dawek gainera. Jeżeli [...]

[...] ??pewnie propa ?? no to gdzies tak 30 propa do tego na 8 tygodni to ok 250 zl no i takie tam rozne dodatki i spko sumka wychodzi ciekawe jakie efekty beda ja niewiem jaki cykl sobei zapodac ale jednak chyba taki lajtowy bo mam do wyboru tez taki; 1-8 deka 200 mg co 7 dni 1-9 prolo 200 mg co 5 dni 7-11 50 mg co 2 dni zreszta sam mi go [...]

Scorpion17 Czego Ty sie spodziewasz? Ze ktos nie znajac Cie, Twoich mozliwosci, bez testow medycznych i obserwacji, rozpisze Ci Twoj cykl treningowy? Przeciez to nierealne. Nie da sie korespondencyjnie trenowac zawodnikow. Nie raz spojrzenie w ich oczy na treningu, czy w czasie -powoduje, ze zmienia sie im planowany trening. I w pewnym zakresie [...]

[...] 0,00 ale jak iprezowałem to jadłem do póki nie zasnąłem Różnice: Piszesz o symexie i estro więc zakładam że koksujesz już jakiś czas a dla przykładu ja kończe swój pierwszy cykl który zrobiłem między innymi żeby sprawdzić jak to wpłynie na kondycje stawów i mięśni pod kątem regeneracji. Hemoglobine i hematokryt możesz mieć wysoki bo masz gęstą [...]

[...] braków w diecie czyli wtedy kiedy nie mozesz zjesc posiłku - bo to żarcie w proszku Kreatyne bierz w DT 5g rano na czczo i 5g przed treningiem, w DNT 5g rano na czczo wystarczy przerwa pomiedzy cyklami musi byc nie mniejsza niz okres trwania cyklu, czyli 6/8 tygodni Dodatkowe wskazówki... trzymaj diete, pij 3 litry wody niegazowanej dziennie ;)

To zostawię w takim razie carbo przed treningiem :) Zamówiłem już 2500g i wystarczy mi na pełny cykl, czyli 6 tygodni. Aby uzupełnić węglowodany dodałem jeszcze do śniadania 20g miodu co razem daje 450,94g węgli + reszta z jakiejś dodatkowej sałatki/owocu. Mam jeszcze jedno pytanie. Czy mogę mieć 3192,2 kcal, czy jednak za dużo?

Chcesz coś zmienić??? to zmniejsz dawki do 5-6 g i pociągnij cykl dłużej Nie ma większego sensu brać właśnie przed treningiem - kreatyną i tak muszisz się nasycić żeby działała a najlepszymi porami do jej brania jest pora poranna na czczo i po treningu - kiedy kreatyna może się wchłonąć najszybciej Tauryne możesz wziąć tak W dni treningowe Rano 2 [...]

[...] masz info o strukturze takiego planu: na poczatek zaczniesz od wersji uniwersalnej. "wszyscy na etapie nowicjusza moga smialo wykonywac jeden zestaw cwiczen przez caly cykl treningowy.nie ma potrzeby wprowadzania treningow A-B. w programie wystepuje bardzo malo cwiczen na poszczegolne grupy,wiec wybor logicznie kieruje nas w strone tych [...]

Ćwiczę już trochę ponad 3 lata . Po maturkach planuje wznowić cykl i dołożyć do tego Storm lub Detonator . Nie mogę pójść w takim stanie na studia Ps. Proszę o zmiane tematu na "Zyniek-fotki/nowe str 5/11 i 14" Zmieniony przez - Zyniek w dniu 2010-04-30 15:28:19

[...] od jakiegoś czasu nic w góre nie idzie :( no to kolejne bezsensowne pytania: *jak robie przysiady ze sztangą to idzie tylko w uda czy w łydki też? *czy jak zrobie pierwszy cykl i nabiore masy, to aby ją utrzymać trzeba co jakiś czas robić kolejny, czy sam trening wystarczy? *a jak teraz na te 2 tygodnie zrobie porządny plan i diete i bede ostro [...]

[...] radę ćwiczyć tak długo. Z drugiej strony, kto wie co by było gdybym przeszedł na system progresji z 3 serii z CR na 2, bądź 1 (czyli 100%). Dodatkowo zrobiłem 5 tygodniowy cykl na mono, który zakończyłem równocześnie z ostatnim treningiem, który był 06.10.2010. Treningi zamierzam wznowić 16.10.2010. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu [...]